728x90 생산성/베이직 불렛저널6 베이직 불렛저널 - 활용법 성찰 reflection 기본적인 불렛 저널의 내용은 다 설명되었다. 불렛 저널을 쓰며 제대로 활용하려면 reflection 성찰, 회고를 해야 한다. 아침저녁으로 불렛 저널을 펼치고 쓰라는 얘기다. 라이더 캐롤은 AM reflection, PM reflection 2번을 하라고 이야기한다. 아침 성찰은 계획하는 하루를 만드는 성찰이다. 저녁 성찰은 오늘 하루를 되돌아보는 성찰이다. 성찰은 세상을 바라보는 우리 눈의 안경 역할을 한다. 안경의 렌즈에 따라서 색이 들어가 있으면 세상을 다른 색으로 볼 것이고 도수가 다르면 흐리게 또는 정확하게 볼 것이다. 안경의 렌즈는 가치와 믿음들이고 이것들이 날카롭고 정확한 인식을 하게 도와준다. 어떤 가치와 믿음을 가지고 하루를 돌아보고 만드는지 생각해보았는가? 아침 성찰과 저녁 성찰은 계획.. 2022. 8. 29. 베이직 불렛저널 - 인덱스, 불렛저널은 모듈러다. 불렛 저널을 시작하기로 한 사람이 가장 먼저 만드는 페이지가 인덱스 Index 페이지가 아닐까 싶다. 내 불렛 저널의 가장 첫 페이지도 인덱스이다. 인덱스의 가장 큰 목적은 원하는 페이지를 빠르게 찾기 위함이지만 단순히 페이지만을 찾기 위한 목차는 아니다. 내가 무엇에 YES라고 대답했고 어떤 것을 중요하다고, 가치 있다고 생각했는지에 대한 지도이다. 예라고 말한 것은 수락했다는 의미이고 이것은 또 다른 어떤 것의 희생을 뜻한다. 나의 소중한 자산인 시간을 한 가지에 투자했고 선택받지 못한 다른 것에는 투자할 수 없기 때문이다. 그렇기 때문에 불렛을 남기고 지우는 것은 어떤 것을 수락할지에 대한 가장 아래의 기초작업이다. 남겨진 수락된 불렛을 가지고 컬렉션을 만드는 것은 인덱스에 기록되기 때문에 내가 무.. 2022. 8. 27. 베이직 불렛저널 - 퓨처로그 & 이동 migration 퓨처 로그 퓨처 로그는 약 6개월 정도 예정된 일을 넣는 칸이다. 처음 쓸 때는 6개월의 기간을 미리 계획해서 넣으면 되고 하루하루 지내며 데일리 로그에서 발생한 "▪ 할 일"이 이번 달안에 해야 하거나 끝날 것 같다면 > 표시 후 먼슬리 로그로 이동하지만 이번 달이 아니라 미래에 해결될 것 같다면 < 표시 후 퓨처 로그로 이동하게 된다. 처음 작성할 때는 빈 페이지 2쪽에 작성한다. 칸 수를 세보고 양쪽 페이지를 각각 3 등분하여 총 6개의 칸을 만든다. 다음 달부터 약 6개월을 작성해 넣으면 되겠다. 불렛 저널의 이동 migration '이동 migration'이라는 개념이 계속 나오는데 불렛 저널에서 이동은 짚고 넘어가야 할 필요가 있다. 불렛 저널을 쓸 때 ‘이동’ (migration)을 시행해야.. 2022. 8. 25. 베이직 불렛저널 - 먼슬리 로그 & 해빗트래커 monthly log & habit tracker 데일리 로그를 쓰기 전에 먼저 써야 하는 페이지가 있는데 그게 먼슬리 로그 페이지이다. 한 달이 끝나면 그 달 말에 혹은 다음 달 1일이 작성하는 게 제일 좋을 것 같다. 쓰는 방법은 불렛 저널의 원리가 그렇듯 간단하다. 먼슬리 로그 페이지 만들기 1. 노트를 펼쳐 양쪽에 위에 그 달의 이름을 적는다. 2. 왼쪽 페이지에는 1부터 31까지 적고 내가 알아보기 쉽게 요일을 적는다. 원하면 1주 단위로 끊는 선을 표시해주어도 좋겠다. 3. 맨 아래쪽에 쪽수를 적는다. 4. 앞 쪽 index 페이지에 그 달의 이름과 페이지를 적는다. 나의 8월 먼슬리 로그. 작성하는 방법은 자유로울 수 있겠지만 나는 라이더 캐럴의 방식을 가장 베이식 하게 따르고 있다. 해빗 트래커도 라이더 캐럴 유튜브에서 참조한 것. 나의 .. 2022. 8. 21. 이전 1 2 다음 728x90
